Roulé de viande de porc au four

Le roulé de viande de porc au four cuit enveloppé et reste bien compact, avec des tranches parfaites à servir froides. À la fin, une fine croûte de chapelure, de paprika fort et d’ail se forme sur le dessus, tandis que l’oignon et la carotte sont mélangés à la viande hachée. Je râpe finement la carotte, je ne la coupe pas. Préparation : 20 minutes. Cuisson : 72-83 minutes. Repos : 60 minutes. Temps total : 152-163 minutes. Portions : 8. Environ 380 kcal et 29 g de protéines par portion.
Ingrédients
- 1 kg de cuisse de porc avec un peu de gras visible
- 1 cuillère à café de sel
- 1/2 cuillère à café de poivre moulu
- 1 cuillère à café de paprika doux
- 1 cuillère à café de thym
- 1 oignon moyen (150 g)
- 1 carotte moyenne (80 g)
- 3 cuillères à soupe d’huile de tournesol
- 2-3 cuillères à soupe de chapelure
- 1/2 cuillère à café de paprika fort
- 1 cuillère à café d’ail en poudre
- 1/4 de cuillère à café de sel
- 1/4 de cuillère à café de paprika doux
Préparation
1. Coupe la cuisse de porc en cubes et, de préférence, hache-la deux fois au hachoir ou au robot. Mélange à la viande 1 cuillère à café de sel, 1/2 cuillère à café de poivre, 1 cuillère à café de paprika doux et 1 cuillère à café de thym. 2. Épluche et lave l’oignon et la carotte, puis hache-les finement ou râpe-les. Ajoute-les à la viande avec 3 cuillères à soupe d’huile et mélange bien. Couvre la préparation et laisse-la au frais pendant 30 minutes. 3. Préchauffe le four à 150°C. Dépose la viande sur du papier cuisson et façonne un roulé, puis enveloppe-le bien serré dans le papier et du papier aluminium. Mets-le dans un plat et fais cuire 70-80 minutes, jusqu’à ce que la viande soit cuite à cœur. 4. Sors le plat avec précaution et retire le papier aluminium et le papier cuisson en te tenant à l’écart de la vapeur. Mélange la chapelure avec le paprika fort, l’ail en poudre et 1/4 de cuillère à café de sel. Saupoudre le roulé de ce mélange et remets-le au four 2-3 minutes, jusqu’à ce que la couche du dessus sèche. 5. Laisse le roulé tiédir pendant 30 minutes, puis enveloppe-le dans du papier cuisson et mets-le au réfrigérateur. Au moment de servir, saupoudre-le de 1/4 de cuillère à café de paprika doux.
Remarques
Il se conserve enveloppé au réfrigérateur jusqu’à 3 jours et peut être cuit la veille. Choisis une cuisse avec un peu de gras visible. Si le roulé est épais, le centre a besoin de plus de temps que les bords. Il arrive que la chapelure s’humidifie avec la vapeur, alors laisse la surface sécher un peu après avoir retiré l’emballage. Froid, il rappelle un pain de viande, mais se coupe en tranches fines. Sers-le avec une salade de saison. Pour une version sans gluten, utilise 2-3 cuillères à soupe de chapelure sans gluten.
Questions fréquentes
Comment vérifier que la viande est cuite à cœur ?
Un thermomètre inséré au milieu doit indiquer 71°C.
Puis-je utiliser de l’échine à la place de la cuisse ?
Oui, utilise 1 kg d’échine de porc. Elle est plus grasse et donne un roulé plus tendre.
Comment couper des tranches qui ne s’émiettent pas ?
Coupe le roulé froid, en tranches d’environ 1 cm d’épaisseur.
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