Gambas con puré de boniato y salsa de vino

Pescado - Gambas con puré de boniato y salsa de vino por Marilena A. - Recetas Recipia

Las gambas con puré de boniato y salsa de vino se sirven como plato principal, con las gambas salteadas y un puré fino. La salsa de cúrcuma se cuela, y el aliño verde y las huevas rojas se ponen por encima. Me gusta servir el puré en porciones pequeñas, dejando sitio para la salsa. Preparación: 30 minutos. Cocción: 41 minutos. Reposo: 0 minutos. Tiempo total: 71 minutos. Raciones: 2. Aproximadamente 530 kcal y 17 g de proteínas por ración.

Ingredientes

Para el puré

  • 2 boniatos medianos (400 g)
  • 1500 ml de agua
  • 15 g de mantequilla
  • 30 ml de nata líquida
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 1/4 de cucharadita de curry

Para las gambas

  • 6 gambas grandes (180 g con cáscara)
  • 15 ml de aceite
  • 10 g de mantequilla
  • 30 ml de coñac

Para el aliño de hierbas

  • 10 g de albahaca
  • 10 g de eneldo
  • 15 ml de aceite de oliva
  • 1/4 de cucharadita de sal

Para la salsa de vino

  • 1 cebolla mediana (150 g)
  • 5 ml de aceite
  • 10 g de mantequilla
  • 50 ml de vino
  • 1/2 cucharadita de cúrcuma
  • 30 ml de nata líquida
  • 1/4 de cucharadita de sal
  • 1/8 de cucharadita de pimienta molida

Para decorar

  • 20 g de huevas rojas
  • 10 g de brotes de cebolla o rábano

Preparación

1. Cuece los boniatos enteros en 1500 ml de agua durante 25 minutos, hasta que el tenedor entre fácilmente. Escúrrelos, deja que se enfríen lo justo para poder sujetarlos y pélalos. 2. Aplasta los boniatos con 15 g de mantequilla, 30 ml de nata líquida, 1/2 cucharadita de sal y curry. Mezcla hasta obtener un puré sin grumos y mantenlo tapado. 3. Pela las gambas, quítales la cabeza y el hilo del lomo, y luego sécalas bien con papel de cocina. Calienta una sartén antiadherente con 15 ml de aceite y 10 g de mantequilla. Saltea las gambas 2 minutos por cada lado, hasta que estén rosadas y opacas; después vierte el coñac y flambéalo durante 1 minuto. Retíralas de la sartén. 4. Lava y seca la albahaca y el eneldo, y pícalos bien finos. Machácalos en un mortero con 1/4 de cucharadita de sal y 15 ml de aceite de oliva, hasta obtener un aliño verde homogéneo. 5. Pica la cebolla bien fina. En la misma sartén, añade 5 ml de aceite y 10 g de mantequilla y cocina la cebolla durante 5 minutos, hasta que quede translúcida. Vierte el vino y deja cocer la salsa 3 minutos, hasta que se suavice el olor a alcohol. Añade 1/2 cucharadita de cúrcuma, 30 ml de nata líquida, 1/4 de cucharadita de sal y 1/8 de cucharadita de pimienta molida. Cocina a fuego lento 2 minutos más, sin que llegue a hervir. 6. Tritura la salsa y cuélala. Traza una línea de salsa en cada plato, pon el puré en porciones pequeñas y coloca las gambas encima. Añade las huevas rojas sobre la línea de salsa y decora con los brotes y el aliño de hierbas.

Notas

Los componentes se pueden preparar con antelación y guardar por separado, tapados, en la nevera; el plato cocinado se conserva como máximo 3 días. Sírvelo con una ensalada verde sencilla y un vino blanco seco. Elige boniatos de tamaño parecido para que se ablanden a la vez. Si son mucho más grandes, pártelos por la mitad antes de cocerlos. Las gambas pequeñas se hacen antes que las grandes; retíralas del fuego cuando el centro se vuelva opaco. Seca bien la albahaca y el eneldo después de lavarlos, o el aliño quedará demasiado líquido. Añade el coñac a la sartén y flambéalo; para una versión sin alcohol, usa 30 ml de zumo de manzana y deja que reduzca, sin flambear. Para una versión sin lácteos, sustituye 35 g de mantequilla por 30 ml de aceite de oliva y usa 60 ml de nata vegetal sin endulzar; la versión habitual contiene lácteos.

Preguntas frecuentes

¿Se pueden usar gambas congeladas?

Sí. Déjalas descongelar en la nevera durante 8-12 horas y sécalas bien antes de ponerlas en la sartén.

¿Cómo sé cuándo están hechas?

El centro se vuelve opaco y las gambas se curvan ligeramente. Si se enrollan formando un círculo cerrado, han estado demasiado tiempo al fuego.

¿Por qué ha quedado granulada la salsa?

Tritúrala 20 segundos más y vuelve a pasarla por el colador; la cúrcuma que no se haya integrado puede dejar puntitos visibles.

¿Qué puedo usar en lugar de las huevas rojas?

Pon 20 g de aceitunas negras picadas muy finas sobre la línea de salsa. Quedará más salado, así que prueba la salsa antes de añadir más sal.

Etiquetas

Categoría: Pescado Autor: Marilena A. Vistas: 1597 Fecha: 10.10.2024
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