Tortitas con mantequilla y miel

Las tortitas con mantequilla y miel se suelen servir calientes, para desayunar o como postre, y se hacen por un solo lado, hasta que aparecen agujeritos. La sémola y la harina dan tortitas más gruesas que las habituales, que son finas, y la masa lleva leche y levadura. A mí me gustan con una capa fina de miel. Preparación: 8 minutos. Cocción: 24 minutos. Tiempo total: 32 minutos. Raciones: 4. Aproximadamente 420 kcal y 9 g de proteínas por ración.
Ingredientes
- 55 g de harina blanca de trigo
- 180 g de sémola
- 2 cucharadas de azúcar
- 1/4 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de levadura química
- 10 g de levadura seca
- 200 ml de leche
- 250 ml de agua
- 15 ml de aceite de nuez
Para untar
- 40 g de mantequilla
- 60 g de miel
Preparación
1. Mezcla en un bol la harina, la sémola, el azúcar, la sal, la levadura química y la levadura seca. 2. Vierte la leche, el agua y el aceite de nuez sobre los ingredientes secos. Bate hasta obtener una masa homogénea que caiga del cucharón. 3. Calienta una sartén antiadherente a fuego medio. Vierte un cucharón de masa cada vez y cocina 12 tortitas, aproximadamente 2 minutos cada una, sin darles la vuelta. Están listas cuando la superficie deja de brillar y se ven agujeritos. 4. Coloca las tortitas en una fuente y úntalas con mantequilla y miel.
Notas
Se conservan tapadas en la nevera hasta 3 días; al calentarlas, la mantequilla vuelve a ablandarse. Para una versión sin lácteos, sustituye la leche por 200 ml de bebida de avena y la mantequilla por 40 g de margarina; la miel se queda. La masa contiene gluten, y la leche, la mantequilla y el aceite de nuez aportan lácteos y frutos secos. Me gustaron las tortitas Baghrir de Ligia y las probé; no me salieron con mil agujeritos, y me quedé con el cooker, porque en la sartén se pegaban, aunque tenían más agujeros. La sémola fina se incorpora más fácilmente; la gruesa deja las tortitas más granulosas. Si el fuego está demasiado fuerte, la base se dora antes de que se seque la superficie, así que mantenlo a fuego medio y bájalo si se doran rápido. Si no tienes aceite de nuez, usa 15 ml de aceite neutro. Un cucharón de 60 ml da tortitas pequeñas y de tamaño parecido; si echas más masa, cada tortita necesita más tiempo al fuego. Las sirvo con yogur natural y té negro.
Preguntas frecuentes
¿Puedo sustituir la levadura seca por levadura fresca?
Sí. Usa 30 g de levadura fresca en lugar de la cucharada de levadura seca y mézclala primero con la leche.
¿Qué hago si cuesta extender la masa en la sartén?
Incorpora 15 ml de agua cada vez y vuelve a mezclar, hasta que la masa caiga fácilmente del cucharón.
¿Cuánta miel pongo en cada tortita?
Puedes empezar con unos 5 g por tortita y añadir más si las prefieres más dulces.
Etiquetas


Categorías

Aperitivos

Bebidas

Cocineros famosos

Chef en la ciudad

Niños

Café

Conservar

Cocina y sonríe

Juegos Culinarios

Escuela de Cocina

Desierto

Diverso

Masa y pasteles

Bebidas

Pescado

Delicias Saludables

Internacional

Jakob Hausmann

Mermelada

Jamie Oliver

Carne

Varios

Sobre

Pasta/Pizza

Encurtidos

Plaga

Ensalada

Sándwiches

Salsas

Sabroso

Temporada

Sezon

Cocción lenta

Sopas

Receta Estrella

Jarabe

Traducido

Varios

Vegano



