Wiener Schnitzel de res

El Wiener Schnitzel de res es un filete de pierna de res empanado, con una costra dorada, frito en aceite. La versión original se hace con res, aunque aquí también es habitual el schnitzel de cerdo; se sirve con limón y verduras frescas. Yo elijo filetes de grosor parecido y los aplasto solo lo justo. Preparación: 20 minutos. Cocción: 21 minutos. Reposo: 1 minuto. Tiempo total: 42 minutos. Raciones: 4. Aproximadamente 520 kcal y 36 g de proteínas por ración.
Ingredientes
- 4 filetes de pierna de res (150 g cada uno)
- 1 cucharadita de sal fina
- 1/2 cucharadita de pimienta molida
- 1 huevo
- 30 ml de leche
- 60 g de harina
- 100 g de pan rallado
- 500 ml de aceite para freír
- 1 limón (120 g)
- 400 g de verduras frescas
Preparación
1. Retira la telilla y los nervios de los filetes de res y sécalos con papel de cocina. Si hace falta, hazles unos cortes poco profundos a lo largo con un cuchillo afilado. Golpea cada filete 2-3 veces con un mazo para carne, sin dejarlo demasiado fino. Sazona con 3/4 de cucharadita de sal y la pimienta. 2. Bate el huevo con la leche y 1/4 de cucharadita de sal. Pon la harina y el pan rallado en dos platos separados. 3. Pasa cada filete por harina, huevo y pan rallado. Déjalo reposar un minuto y luego presiona el pan rallado por ambos lados; debe cubrir la carne con una capa uniforme. 4. Calienta 500 ml de aceite limpio y fresco en una sartén amplia durante 5 minutos. Fríe los filetes de uno en uno, 2 minutos por cada lado, hasta que el pan rallado quede dorado. Sírvelos calientes o fríos, con limón y verduras frescas.
Notas
Sírvelo con limón y verduras frescas, como suele comerse en Austria. En lugar de pan normal, puedes usar 100 g de pan rallado sin gluten y 60 g de harina sin gluten. La costra contiene gluten, huevo y leche. Los schnitzels cocinados se conservan hasta 3 días en el refrigerador, en un recipiente cerrado. Los filetes más finos se doran antes, así que vigila cada pieza, no solo el tiempo. Para la pierna de res, elige filetes cortados a contrapelo, sin zonas gruesas de telilla. A veces los filetes se encogen en la sartén si quedan nervios en los bordes.
Preguntas frecuentes
¿Qué grosor deben tener los filetes?
Déjalos de unos 1 cm antes de golpearlos; solo tienen que aplanarse, no quedar finos como una hoja.
¿Puedo usar otro corte de res?
Puedes usar lomo de res, cortado a contrapelo. La pierna es el corte que se usa en la versión vienesa.
¿A qué temperatura frío los schnitzels?
El aceite debería estar a unos 170°C. Un termómetro de cocina te ayuda a comprobar la temperatura sin tener que calcularla a ojo.
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