Berenjenas en abanico al horno

Diverso - Berenjenas en abanico al horno por stefania J. - Recetas Recipia

Las berenjenas en abanico al horno se preparan con bacon, tomate y queso entre las láminas. También se ponen ajo y albahaca entre ellas; después de 40 minutos, la pulpa se ablanda, el queso se funde y las puntas se doran ligeramente. Se sirven calientes. Yo elijo berenjenas firmes y de tamaño parecido; las horneo mientras preparo la comida. Preparación: 20 minutos. Cocción: 40 minutos. Tiempo total: 60 minutos. Raciones: 4. Aproximadamente 440 kcal y 18 g de proteínas por ración.

Ingredientes

  • 2 berenjenas medianas (450 g cada una)
  • 2 tomates medianos (150 g cada uno)
  • 150 g de queso semicurado Delaco
  • 4 dientes de ajo
  • 12 lonchas de bacon
  • 1/4 de cucharadita de sal
  • 1/4 de cucharadita de pimienta molida
  • 5 g de albahaca fresca
  • 1 cucharada de aceite de oliva

Preparación

1. Lava los tomates y las berenjenas y sécalos bien. Corta los tomates en rodajas y el queso en lonchas. Haz cortes a lo largo de las berenjenas, separados 1 cm, sin llegar a cortar del todo un extremo. Pica fino o machaca el ajo. 2. Reparte entre las láminas de cada berenjena 1/4 de cucharadita de sal, 1/4 de cucharadita de pimienta molida y la albahaca picada. 3. Unta las láminas con ajo y coloca entre ellas el bacon, el tomate y el queso. 4. Pon las berenjenas en una fuente apta para horno y riégalas con 1 cucharada de aceite de oliva. Hornéalas en el horno precalentado a 170°C durante 40 minutos, hasta que la pulpa esté blanda y el queso se dore ligeramente. Sírvelas calientes.

Notas

Las serví con tzatziki, que acompaña bien a las berenjenas calientes. El bacon y el queso son salados, así que mide la sal con cuidado; el queso contiene leche. Elige berenjenas firmes, de piel lisa y de tamaño parecido, para que se ablanden más o menos al mismo tiempo. Si los tomates tienen mucho jugo, deja las rodajas un minuto sobre la tabla y sécalas antes de ponerlas en los cortes. Guarda las sobras en un recipiente cerrado en el frigorífico, como máximo 3 días, y calienta solo la ración que vayas a comer.

Preguntas frecuentes

¿Por qué se separaron las láminas al hornearse?

Probablemente el cuchillo llegó hasta el final. Deja unos 2 cm sin cortar en la base para que las láminas sigan unidas.

¿Puedo usar tomates cherry?

Sí. Corta 12 tomates cherry por la mitad y colócalos entre los cortes.

¿Se puede usar mozzarella en lugar de queso?

Sí, usa 150 g de mozzarella para pizza, de baja humedad, para que no suelte demasiado líquido en la fuente.

¿Qué hago si las berenjenas siguen duras después de hornearlas?

Déjalas otros 5-10 minutos a 170°C y vuelve a comprobar si la pulpa se ha ablandado.

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Categoría: Diverso Autor: stefania J. Vistas: 1436 Fecha: 22.10.2024
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