Rollitos de calabacín y beicon al horno

Los rollitos de calabacín y beicon al horno se doran ligeramente en la sartén y luego se hornean hasta que el calabacín queda tierno y las lonchas de beicon se enroscan a su alrededor. Los pongo en la bandeja de aperitivos, junto a los bocados que se comen con la mano; mis rodajas quedaron algo desiguales, así que intento cortarlas con un ancho lo más parecido posible. Preparación: 20 minutos. Cocción: 30 minutos. Reposo: 20 minutos. Tiempo total: 70 minutos. Raciones: 4. Aproximadamente 340 kcal y 9 g de proteínas por ración.
Ingredientes
- 2 calabacines medianos (400 g)
- 1/2 cucharadita de sal
- 50 ml de aceite
- 100 g de beicon en lonchas muy finas
- 50 g de queso (opcional)
Para la salsa
- 150 g de nata agria
- 1 diente de ajo (5 g)
Preparación
1. Lava y pela los calabacines, luego córtalos a lo largo en 9 rodajas finas en total. 2. Espolvorea las rodajas con sal y déjalas reposar 10 minutos. 3. Calienta el aceite en una sartén. Fríe las rodajas por tandas durante 10 minutos en total, dándoles la vuelta para que se hagan por ambos lados, hasta que se ablanden un poco y tomen color. Retíralas sobre papel de cocina. 4. Mientras aún están ligeramente calientes, enrolla una rodaja de calabacín con una loncha de beicon. Ensarta 3 rollitos en cada brocheta y colócalos en una fuente apta para el horno. 5. Hornea a 200°C durante 20 minutos, hasta que el beicon se dore. Si usas queso, espolvoréalo por encima 2 minutos antes de sacar la fuente del horno. Deja que los rollitos se enfríen 10 minutos. 6. Para la salsa, mezcla la nata agria con el ajo machacado. Sírvela junto con los rollitos.
Notas
Los calabacines medianos y de piel firme se cortan más fácilmente en tiras largas. Los muy grandes tienen el centro más aguado y las rodajas pueden romperse al enrollarlas; córtalas más anchas si los calabacines son grandes. El beicon muy grueso cuesta doblarlo alrededor de la tira, así que elige lonchas finas y flexibles. Puedes prepararlos con unas horas de antelación y guardarlos tapados en la nevera, separados de la salsa; el plato ya cocinado se conserva como máximo 3 días en la nevera. El queso es opcional; si lo añades, el aperitivo contiene lácteos. Colócalos en una bandeja junto a otros aperitivos y sirve la salsa en un cuenco aparte.
Preguntas frecuentes
¿Puedo usar calabacines amarillos?
Sí, sustituye los calabacines verdes por 2 calabacines amarillos medianos.
¿Por qué se deshacen los rollitos?
Coloca el extremo del beicon por debajo; si aun así se deshacen, sujeta cada rollito con un palillo de 6 cm.
¿Puedo cortar los calabacines con una mandolina?
Sí, ajústala a unos 3 mm para obtener tiras iguales que se enrollen sin romperse.
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