Crepes con agua mineral con gas

Los crepes con agua mineral con gas quedan finos y con los bordes ligeramente dorados; la masa, hecha con huevos, harina y un poco de azúcar, se extiende con facilidad por la sartén. Yo uso agua mineral muy fría y, al servirlos, unto una capa fina de mermelada de frambuesa para que se quede dentro al enrollarlos y no tape el sabor de la masa. Preparación: 10 minutos. Cocción: 24 minutos. Tiempo total: 34 minutos. Raciones: 4. Aproximadamente 520 kcal y 12 g de proteínas por ración.
Ingredientes
- 3 huevos
- 1/4 cucharadita de sal
- 300 g de harina
- 300 ml de agua mineral con gas
- 1 cucharadita de azúcar
- 30 ml de aceite
- 200 g de mermelada de frambuesa
Preparación
1. Bate los huevos con la sal en un bol durante aproximadamente 1 minuto, hasta que la mezcla quede homogénea. 2. Incorpora la harina, vierte poco a poco el agua mineral con gas y mezcla hasta que la masa caiga fácilmente del cucharón. Añade el azúcar y vuelve a mezclar. 3. Calienta una sartén limpia a fuego medio-bajo. Vierte 30 ml de aceite en una tacita y pincela la sartén antes de cada crepe. 4. Toma masa con el cucharón y gira la sartén hasta cubrir la base. Cocina cada crepe aproximadamente 1 minuto por cada lado, hasta que los bordes estén ligeramente dorados. Cocinar toda la masa lleva aproximadamente 24 minutos. 5. Pasa los crepes a un plato, rellénalos con mermelada de frambuesa y enróllalos.
Notas
La masa debe caer fácilmente del cucharón; si parece demasiado espesa, aligérala con 1 cucharada de agua mineral con gas. El agua recién abierta conserva más burbujas, pero mezcla la masa solo hasta que quede homogénea. En una sartén más pequeña, los crepes quedan más gruesos y quizá necesiten un poco más de tiempo; fíjate en los bordes, no solo en el reloj. A veces el primero se pega, sobre todo si la sartén no se ha calentado de manera uniforme. Para una versión salada, puedes omitir la cucharadita de azúcar y rellenarlos con queso salado. La harina contiene gluten y los huevos son alérgenos. La mermelada de frambuesa también combina bien con un té negro sin azúcar, si quieres que la comida sea menos dulce. Guarda los crepes tapados en la nevera y consúmelos en un máximo de 3 días; puedes recalentarlos de uno en uno en la sartén.
Preguntas frecuentes
¿Se puede usar harina integral?
Sustituye como máximo 100 g de la harina blanca por harina integral; la masa quedará más densa y los crepes menos finos.
¿Puedo mezclar la masa con una batidora?
Sí, bátela durante 10-15 segundos, solo hasta que desaparezcan los grumos, para no trabajarla más de lo necesario.
¿Por qué se rompen al darles la vuelta?
Si el centro todavía brilla, deja el crepe 20 segundos más antes de darle la vuelta; los bordes deben despegarse fácilmente de la sartén.
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