Lasaña de ternera picada, codillo ahumado y champiñones

La lasaña de ternera picada, codillo ahumado y champiñones se sirve caliente como plato principal; las láminas quedan tiernas y la salsa las une bajo el queso gratinado. Me gusta la lasaña de cualquier manera, y aquí uso carne picada de grosor medio para que queden trocitos bien definidos en el relleno, entre los champiñones y las lonchas ahumadas. Preparación: 25 minutos. Cocción: 71 minutos. Tiempo total: 96 minutos. Raciones: 8. Aproximadamente 790 kcal y 38 g de proteínas por ración.
Ingredientes
Para el relleno
- 3-4 cucharadas de aceite
- 1 cebolla mediana (150 g)
- 1 zanahoria mediana (100 g)
- 150 g de codillo ahumado deshuesado con piel
- 500 g de carne de ternera picada
- 100 ml de agua
- 1 lata de champiñones (340 g)
- 1/2 cucharadita de sal
- 1/2 cucharadita de pimienta molida
- 1 cucharadita de tomillo seco
Para la salsa
- 150 g de mantequilla
- 100 g de harina
- 700 ml de leche
- 700 ml de zumo de tomate
- 1/2 cucharadita de sal
- 10 g de albahaca fresca picada
- 1/8 cucharadita de nuez moscada molida
Para montar la lasaña
- 1 cucharadita de aceite
- 1 paquete de láminas de lasaña (500 g)
- 200 g de queso
Preparación
1. Pela y pica la cebolla y la zanahoria. Corta el codillo ahumado en lonchas finas y saltéalas juntas en 3-4 cucharadas de aceite durante 8 minutos, hasta que la cebolla se ablande. 2. Añade la carne picada y 100 ml de agua. Deja que se cocine todo a fuego lento durante 10 minutos, incorpora los champiñones escurridos y cocina 5 minutos más. Salpimenta el relleno con 1/2 cucharadita de sal, 1/2 cucharadita de pimienta y 1 cucharadita de tomillo, remueve y retira la sartén del fuego. 3. Derrite la mantequilla en un cazo, incorpora la harina y remueve durante 1 minuto. Vierte poco a poco la leche y el zumo de tomate, alternándolos y removiendo; después, cocina la salsa durante 7 minutos, hasta que espese un poco. Añade 1/2 cucharadita de sal, retira el cazo del fuego e incorpora 8 g de albahaca picada y la nuez moscada. 4. Calienta el horno a 160°C. Engrasa una fuente de 32 × 25 cm con 1 cucharadita de aceite y extiende una capa fina de salsa en el fondo. Coloca láminas de lasaña, cúbrelas con unas cucharadas de salsa y la mitad del relleno. Repite las capas y termina con láminas y salsa. Usa aproximadamente tres cuartas partes del paquete de láminas. 5. Ralla el queso por encima y espolvorea 2 g de albahaca picada. Hornea durante 40 minutos, hasta que la salsa se absorba, los bordes de las láminas se ondulen y el queso se dore.
Notas
Para preparar una versión sin gluten, usa láminas de lasaña certificadas sin gluten y sustituye la harina por 50 g de almidón, disuelto en 2 cucharadas de agua fría y añadido a la salsa mientras hierve suavemente; la versión habitual contiene gluten y lácteos. Acompáñala con una ensalada verde de hojas ligeramente amargas. Guarda la fuente tapada en la nevera hasta 3 días. El codillo puede salar mucho el relleno, así que pruébalo antes de añadir más sal y escurre bien los champiñones. Yo calculo la fuente de 32 × 25 cm para 8 raciones y la horneo 40 minutos antes de comer.
Preguntas frecuentes
¿Puedo mezclar dos tipos de carne picada?
Sí, puedes usar 250 g de ternera y 250 g de cerdo en el mismo relleno.
¿Puedo usar champiñones frescos en lugar de los en conserva?
Sí, usa 250 g de champiñones laminados y cocínalos 8 minutos, hasta que dejen de soltar líquido en la sartén.
¿Qué hago si la salsa tiene grumos?
Bátela enérgicamente con unas varillas durante 1 minuto antes de montar las capas.
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