Pizza rápida en sartén

Pasta/Pizza - Pizza rápida en sartén por Iustina P. - Recetas Recipia

La pizza rápida en sartén tiene una base esponjosa de yogur y huevo, cubierta con sucuk, salchichas tipo Frankfurt y queso semicurado, y se cocina en no más de 11 minutos. Corto el sucuk en rodajas de unos milímetros y las reparto por la base; prefiero que se vea la masa entre ellas, en vez de cubrirla con una capa tupida, y rallo el queso fino para que caiga entre los trozos. Preparación: 7 minutos. Cocción: 13 minutos. Tiempo total: 20 minutos. Raciones: 2. Aproximadamente 790 kcal y 34 g de proteínas por ración.

Ingredientes

  • 50 g de sucuk
  • 50 g de salchichas tipo Frankfurt o mortadela
  • 2 cucharaditas de aceite para saltear y engrasar la sartén
  • 1 huevo
  • 3 cucharadas de yogur
  • 1
  • 5 cucharadas de aceite
  • 180 g de harina
  • 5 g de levadura química
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 1 cucharada de salsa de tomate
  • 80 g de queso semicurado
  • 1/2 cucharadita de aceite para la cuchara

Preparación

1. Corta el sucuk y las salchichas en rodajas. En una sartén pequeña, saltéalos con 1 cucharadita de aceite durante 2 minutos y retira la sartén del fuego. 2. En un bol, mezcla con una cuchara el huevo, el yogur, 1,5 cucharadas de aceite, la harina, la levadura química y la sal. La masa debe quedar elástica y un poco más espesa que la de un bizcocho. 3. Engrasa una sartén antiadherente con 1 cucharadita de aceite y extiende la masa con el dorso de una cuchara. Si se pega, engrasa la cuchara con 1/2 cucharadita de aceite. 4. Extiende la salsa de tomate sobre la masa, coloca encima las rodajas de sucuk y salchicha, y espolvorea el queso rallado. 5. Tapa la sartén. Cocina a fuego fuerte durante 1 minuto y luego deja la pizza a fuego bajo no más de 10 minutos, hasta que la base esté hecha. Comprueba que la parte de abajo no se queme.

Notas

Guarda lo que sobre en un recipiente cerrado en la nevera, como máximo 3 días. Acompáñala con una ensalada verde sencilla. Para una versión sin carne, puedes usar champiñones o pimiento, cortados finos y salteados antes; la masa contiene gluten, yogur y huevo, y el queso contiene lácteos. El sucuk puede soltar grasa en la sartén al cocinarse; si ves mucho aceite, escúrrelo antes de ponerlo sobre la base. Los champiñones sueltan agua al cocinarse, así que déjalos en la sartén hasta que no quede líquido. Una sartén antiadherente ayuda a sacar la base entera.

Preguntas frecuentes

¿Por qué se quema la base antes de que la masa esté hecha?

Si la sartén está demasiado caliente, la base se dora enseguida; pasa al fuego más pequeño después del primer minuto y comprueba la masa a los 5 minutos.

¿Puedo usar mozzarella en lugar de queso semicurado?

Sí, usa 70 g de mozzarella bien escurrida y desmenuzada en trozos pequeños, para que no suelte demasiado suero sobre la base.

¿Puedo usar una sartén más grande?

Una sartén antiadherente de unos 24 cm deja la masa bastante gruesa; en una más grande, la base quedará más fina.

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Categoría: Pasta/Pizza Autor: Iustina P. Vistas: 1686 Fecha: 17.10.2024
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