Pasta con champiñones y pesto de perejil

La pasta con champiñones y pesto de perejil tiene una capa verde, con ajo y limón, y los champiñones quedan en trozos. El eneldo se añade a la sartén y el pesto fresco se adhiere a la pasta sin cubrirla con una salsa pesada. La sirvo caliente, mezclando lo justo para repartir el pesto. Preparación: 15 minutos. Cocción: 20 minutos. Tiempo total: 35 minutos. Raciones: 3. Aproximadamente 520 kcal y 15 g de proteínas por ración.
Ingredientes
- 2000 ml de agua
- 1 cucharada de sal para el agua de cocer la pasta
- 300 g de pasta
- 1 cucharada de aceite
- 3 cebolletas (45 g)
- 1 lata de champiñones (unos 250 g escurridos) o 250 g de champiñones frescos
- 1/2 cucharadita de sal
- 1/4 de cucharadita de pimienta molida
- 10 g de eneldo
- 30 g de perejil
- 2 dientes de ajo
- 1 cucharada de zumo de limón
- 2 cucharadas de aceite
- 1-2 hojas de albahaca
Preparación
1. Pon 2000 ml de agua a hervir con 1 cucharada de sal. Cuece la pasta 10 minutos, hasta que quede al dente, y escúrrela. 2. Calienta 1 cucharada de aceite en una sartén y sofríe la cebolleta picada durante 2 minutos, hasta que se ablande. 3. Añade los champiñones cortados en trozos grandes, tapa la sartén y cocínalos durante 8 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que se ablanden. Salpimienta con 1/2 cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta, y luego incorpora el eneldo picado. 4. Pon el perejil, el ajo, el zumo de limón, 2 cucharadas de aceite y las hojas de albahaca en la batidora. Tritura hasta obtener un pesto fino. 5. Mezcla la pasta con los champiñones y el pesto.
Notas
La sirvo con una ensalada de tomate, sin ninguna otra salsa. He usado champiñones frescos, cortados en trozos más grandes; escurre bien los de conserva antes de echarlos a la sartén. Los champiñones frescos pueden necesitar 2-3 minutos más si sueltan mucho líquido, hasta que se reduzca. El perejil con tallos gruesos deja el pesto más fibroso, así que utiliza las hojas y los tallos finos. Si tienes una batidora pequeña, tritura el pesto en dos tandas para que no queden hojas enteras pegadas a las paredes del vaso. Si no tienes albahaca fresca, añade una pizca de albahaca seca. La pasta normal contiene gluten; para una versión sin gluten, usa la misma cantidad de pasta certificada sin gluten. Guarda las sobras en un recipiente cerrado en la nevera durante un máximo de 3 días; el pesto puede perder parte de su intenso color verde.
Preguntas frecuentes
¿Qué hago si los champiñones sueltan mucho líquido?
Deja la sartén destapada 2 minutos más y remueve hasta que se evapore parte del líquido.
¿Puedo usar menos ajo?
Sí, con un solo diente se mantiene el sabor a ajo, pero queda más suave.
¿Se puede hacer el pesto sin batidora?
Sí. Pica el perejil muy fino y añade el aceite en 3 tandas, removiendo hasta que la mezcla quede ligada.
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