Rollitos de primavera con verduras salteadas

Los rollitos de primavera con verduras salteadas son paquetitos de papel de arroz con verduras salteadas y fideos; las hojas quedan blandas y el relleno se junta en un rollito templado. Los serví tal cual en Pascua; en casa preferimos la versión con verduras crudas, pero estos son rollitos de primavera con verduras salteadas. Con las hojas de arroz, procuro que se ablanden solo lo justo para poder doblarlas sin que se rompan. Preparación: 20 minutos. Cocción: 38 minutos. Reposo: 16 minutos. Tiempo total: 74 minutos. Porciones: 4. Aproximadamente 410 kcal y 9 g de proteínas por porción.
Ingredientes
- 100 g de cebolleta
- 1 pimiento rojo mediano (150 g)
- 2 zanahorias medianas (140 g)
- 2 chirivías (300 g)
- 1 raíz de perejil (100 g)
- 30 ml de aceite de girasol prensado en frío o aceite de sésamo
- 300 g de champiñones
- 2 cucharadas de salsa de soja ligera
- 1 cucharadita de jengibre fresco rallado
- 1 1/4 cucharaditas de sal
- 1/4 de cucharadita de pimienta molida
- 120 g de fideos de arroz Pad Thai
- 1500 ml de agua
- 16 hojas de arroz
- 1000 ml de agua
Preparación
1. Pela las zanahorias, las chirivías y la raíz de perejil, y córtalas en juliana. Corta la cebolleta en trozos de 1 cm y el pimiento en tiras. 2. Calienta 15 ml de aceite en una sartén y saltea la cebolleta, el pimiento y las raíces durante 12 minutos, removiendo; las tiras deben ablandarse y tomar un poco de color. 3. Limpia y corta los champiñones. En otra sartén, calienta 15 ml de aceite y cocínalos durante 8 minutos, hasta que se evapore el líquido que suelten. 4. Añade los champiñones a las verduras. Agrega 2 cucharadas de salsa de soja, el jengibre rallado en un rallador de vidrio, 1/4 de cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta. Cocina la mezcla 3 minutos más. 5. Pon 1500 ml de agua y 1 cucharadita de sal en una olla y lleva a ebullición, unos 8 minutos. Añade los fideos y remueve para que no se peguen; cuando el agua vuelva a hervir, baja el fuego y cuécelos 2 minutos, hasta que se ablanden. Escúrrelos enseguida y mézclalos con las verduras. 6. Calienta 1000 ml de agua en un hervidor durante 5 minutos, hasta que hierva. Sumerge una hoja de arroz cada vez en el agua caliente durante unos segundos y déjala después sobre la tabla de cortar 1 minuto, hasta que quede elástica. Pon una cucharada de relleno en el centro, dobla un lado por encima, enrolla hacia el lado opuesto y pliega los laterales hacia dentro. Coloca los rollitos separados entre sí.
Notas
Puedes servirlos con un cuenco pequeño de salsa de soja al lado, aunque también los serví tal cual. Las raíces cortadas demasiado gruesas quedan duras al saltearlas; haz tiras finas de grosor parecido. Las hojas finas de arroz se ablandan antes que las gruesas, así que sácalas en cuanto se puedan doblar. Solo preparo más cantidad si tengo una fuente bastante ancha para dejar los rollitos separados. Se conservan en la nevera hasta 3 días, pero las hojas quedan más pegajosas después de enfriarse. Para una versión sin gluten, sustituye la salsa por 2 cucharadas de tamari con la etiqueta sin gluten; la salsa de soja normal puede contener trigo.
Preguntas frecuentes
¿Por qué se rompen las hojas cuando las enrollo?
Las hojas demasiado blandas se rompen con facilidad. Prueba a dejarlas en el agua unos 3 segundos y luego déjalas sobre la tabla de cortar 1 minuto.
¿Puedo usar setas de ostra?
Sí, usa también 300 g y corta los sombreros en tiras de unos 5 mm.
¿Cómo evito que se salga el relleno por los lados?
Deja unos 2 cm libres en los bordes antes de doblar la hoja sobre el relleno.
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