Ciorbă rumana con huevos de codorniz y espinazo de pavo

Sopas - Ciorbă rumana con huevos de codorniz y espinazo de pavo por Crenguta F. - Recetas Recipia

La ciorbă rumana con huevos de codorniz y espinazo de pavo es una sopa agria que se cocina con espinazo de pavo; los huevos pequeños se añaden enteros hacia el final. La yema y el queso quark ligan suavemente el caldo, y en cada cucharón caen verduras y huevos; una cucharada de vinagre le da un toque fresco. Yo elijo un espinazo de pavo con bastante carne pegada al hueso, no solo hueso y piel. Preparación: 20 minutos. Cocción: 71 minutos. Tiempo total: 91 minutos. Raciones: 6. Aproximadamente 210 kcal y 23 g de proteínas por ración.

Ingredientes

  • 1 kg de espinazo de pavo
  • 2500 ml de agua
  • 1 cebolleta grande (100 g)
  • 2 zanahorias medianas (200 g)
  • 1 raíz de perejil (100 g)
  • 1 pimiento rojo kapia (150 g)
  • 20 huevos de codorniz
  • 1 huevo de gallina
  • 200 g de queso quark
  • 3 dientes de ajo
  • 15 g de hojas de perejil
  • 10 g de hojas de apio
  • 1 cucharadita de sal
  • 1/2 cucharadita de pimienta molida
  • 15 ml de vinagre

Preparación

1. Trocea el espinazo de pavo y sécalo con papel de cocina. Ponlo en una olla con 2500 ml de agua y cuécelo a fuego lento durante 50 minutos, hasta que la carne esté casi tierna. 2. Limpia y pica muy fina la cebolleta, las zanahorias y la raíz de perejil. Corta el pimiento kapia en dados pequeños, añade todas las verduras a la olla y cuece durante 15 minutos, hasta que se ablanden. 3. Añade los huevos de codorniz de uno en uno y cuécelos durante 4 minutos, hasta que las claras cuajen. 4. Mezcla la yema con el queso quark. Toma unas cucharadas de caldo caliente e incorpóralas poco a poco a la mezcla; luego viértela en un hilo fino en la olla, a fuego muy bajo. Añade el ajo machacado, 1 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de pimienta molida. Cuece durante 2 minutos sin que hierva; añade el perejil y las hojas de apio picados, luego el vinagre y apaga el fuego. 5. Sirve la sopa caliente, con guindilla.

Notas

Acompaña con pan y guindilla. Se conserva en el frigorífico hasta 3 días, en un recipiente cerrado. Puedes sustituir el queso quark por 200 g de crema agria con un mínimo de 20% de grasa, sacada del frigorífico 15 minutos antes y templada con caldo caliente; la sopa contiene lácteos y huevos. Un espinazo con más carne da un caldo más sustancioso, y los trozos grandes quizá necesiten unos minutos más. Yo añado la mezcla poco a poco, como en una sopa griega de huevo y limón, y apago el fuego cuando el caldo apenas tiembla.

Preguntas frecuentes

¿Puedo sustituir el espinazo por muslos de pavo?

Sí, usa 700 g de muslos de pavo con hueso y cuécelos a fuego lento unos 45 minutos, hasta que la carne se desprenda fácilmente.

¿Puedo usar huevos de gallina en lugar de huevos de codorniz?

Sí, casca 4 huevos medianos directamente en la sopa y déjalos cocer 4 minutos, hasta que cuaje la clara.

¿Qué hago si se corta la mezcla?

Retira la olla del fuego y bate la mezcla aparte con 2 cucharadas de sopa caliente; luego incorpórala poco a poco. Si ya se ha separado, unas varillas pueden volver a ligarla parcialmente.

Etiquetas

Categoría: Sopas Autor: Crenguta F. Vistas: 1866 Fecha: 25.10.2024
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