Mollejas de pollo con patatas asadas y mămăligă

Mollejas de pollo con patatas asadas y mămăligă, una polenta rumana: el queso y la mantequilla se funden en ella, junto a las mollejas doradas. Quería preparar un almuerzo sin mucho trabajo, con lo que tenía en la nevera; las patatas se doran y la polenta queda tierna. Yo elijo mollejas de tamaño parecido para que se hagan al mismo tiempo. Preparación: 20 minutos. Cocción: 144 minutos. Tiempo total: 164 minutos. Raciones: 4. Aproximadamente 700 kcal y 52 g de proteínas por ración.
Ingredientes
Para las mollejas
- 1 kg de mollejas de pollo
- 2 cucharadas de aceite
- 1 cucharadita de sal
- 1000 ml de agua
- 6 dientes de ajo
- 4 cebolletas
Para las patatas
- 200 g de patatas nuevas
- 1 cucharada de aceite
- 1/2 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de romero seco
Para la polenta
- 1000 ml de agua
- 1 cucharadita de sal
- 250 g de harina de maíz
- 100 g de queso
- 30 g de mantequilla
Preparación
1. Seca las mollejas con papel de cocina. Calienta 1 cucharada de aceite en una olla y dóralas ligeramente, unos 8 minutos, dándoles la vuelta de vez en cuando. Espolvorea 1 cucharadita de sal. 2. Vierte 1000 ml de agua sobre las mollejas, tapa la olla y cuece a fuego lento durante 75 minutos, hasta que estén tiernas. Retira las mollejas y reserva 100 ml del líquido; desecha el resto. 3. Vuelve a poner las mollejas en la misma olla con otra 1 cucharada de aceite. Añade el ajo y las cebolletas picados bien finos y sofríe 2-3 minutos, lo justo para que la cebolla conserve su color. 4. Calienta el horno a 220°C. Lava y corta las patatas en rodajas, luego mézclalas con 1 cucharada de aceite, 1/2 cucharadita de sal y el romero. Hornéalas durante 30 minutos, hasta que se doren por los bordes. 5. Pon 1000 ml de agua con 1 cucharadita de sal a hervir, unos 8 minutos. Añade la harina de maíz poco a poco, removiendo, y cocina la polenta durante 20 minutos. Retira la olla del fuego, añade el queso rallado y la mantequilla y remueve hasta que se fundan. Sirve caliente con las mollejas y las patatas.
Notas
Sírvelas con encurtidos, para acompañar la polenta con algo ácido. Las mollejas grandes pueden necesitar otros 10-15 minutos a fuego lento para quedar tiernas; las pequeñas estarán listas antes. Comprueba que estén bien limpias antes de cocerlas. El queso y la mantequilla hacen que la polenta lleve lácteos; puedes omitirlos para una versión sin lácteos. Guarda las sobras en un recipiente cerrado en la nevera, como máximo 3 días.
Preguntas frecuentes
¿Puedo freír las patatas en una sartén?
Sí. Córtalas en rodajas de unos 5 mm y fríelas en 2 cucharadas de aceite durante unos 12 minutos, dándoles la vuelta hasta que se doren.
¿Puedo sustituir el queso por telemea?
Sí, usa 50 g de queso telemea rallado y reduce la sal del agua para la polenta a 1/2 cucharadita.
¿Qué hago si las mollejas siguen duras?
Cuécelas otros 15 minutos a fuego lento, tapadas, con un poco de líquido en la olla.
¿Cómo evito que se formen grumos en la polenta?
Añade la harina de maíz en forma de lluvia al agua hirviendo y remueve enérgicamente durante los primeros 2 minutos.
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