Κρέμα Σούπας από Φύλλα Ραπανάκι
Είχα ήδη πλύνει προσεκτικά τα φρέσκα φύλλα και τώρα μου έμενε μόνο να αρχίσω να κόβω την πατάτα και το κρεμμύδι σε κύβους. Αυτό το στάδιο μπορεί να φαίνεται λίγο πιο απαιτητικό, αλλά δεν διαρκεί πολύ και μόλις τελειώσετε, το υπόλοιπο είναι παιχνίδι για παιδιά. Αφού έκοψα τα λαχανικά, αποφάσισα να τα βράσω σε ένα λίτρο και μισό νερού, προσθέτοντας μια πρέζα αλάτι για να ενισχύσω τις γεύσεις.
Άφησα τα λαχανικά να βράσουν για περίπου 40 λεπτά, κατά τη διάρκεια των οποίων το άρωμα άρχισε να διαχέεται σε όλη την κουζίνα. Μόλις βράστηκαν καλά, στραγγίζω το νερό σε μια άλλη κατσαρόλα, προσέχοντας να κρατήσω το υγρό, καθώς θα χρησιμοποιηθεί αργότερα για να αποκτήσουμε την επιθυμητή συνοχή της σούπας. Τα λαχανικά, τώρα μαλακά και αρωματικά, μεταφέρθηκαν στο μπολ του μπλέντερ, όπου τα μεταμόρφωσα σε μια λεία και κρεμώδη πουρέ.
Σε αυτό το νόστιμο πουρέ, άρχισα να προσθέτω σταδιακά το νερό στο οποίο είχαν βράσει τα λαχανικά, ανακατεύοντας συνεχώς για να πετύχω την επιθυμητή υφή. Μου αρέσει η σούπα μου να είναι κρεμώδης, αλλά όχι πολύ παχύρρευστη, οπότε πρόσθεσα το υγρό με μέτρο μέχρι να πετύχω την τέλεια συνοχή για τη γεύση μου. Παρόλο που το έβρασα αρκετά ώστε να μειωθεί ένα μέρος του νερού, θα μπορούσα να χρησιμοποιήσω όλο το υγρό που είχα αποκτήσει, αλλά αν προτιμάτε μια πιο συμπυκνωμένη σούπα, είναι καλύτερα να προσθέτετε σταδιακά μέχρι να φτάσετε στην ιδανική υφή.
Αφού πήρα τον λείο πουρέ, άφησα τη σούπα να κρυώσει λίγο και μετά αποφάσισα να την σερβίρω με μια γαρνιτούρα από τραγανά κρουτόν και μια χούφτα φρέσκα βότανα από πάνω, για μια επιπλέον δόση φρεσκάδας. Αυτή η σούπα δεν είναι μόνο υγιεινή και θρεπτική, αλλά και απίστευτα νόστιμη, τέλεια για ένα ελαφρύ δείπνο ή ένα ανακουφιστικό μεσημεριανό. Οι γεύσεις των βρασμένων λαχανικών συνδυάζονται αρμονικά και η βελούδινη υφή του πουρέ κάνει κάθε κουταλιά απόλαυση. Μην ξεχάσετε να προσαρμόσετε τα μπαχαρικά ανάλογα με τη γεύση σας και να πειραματιστείτε με διάφορα βότανα για να προσθέσετε μια προσωπική πινελιά στη συνταγή σας.
Συστατικά: Για 4 μερίδες χρησιμοποίησα: τα φύλλα από 2-3 ματσάκια ραπανάκια, μια μεγάλη γλυκοπατάτα ή δύο μικρότερες, δύο μικρά κρεμμύδια ή ένα μέτριο, αλάτι.
Ετικέτες: κρεμμύδι πατάτες σούπα συνταγές χωρίς γλουτένη συνταγές χωρίς λακτόζη χορτοφαγικές συνταγές συνταγές χωρίς λιπαρά