ΣΑΛΑΤΑ ΡΟΥΚΟΛΑΣ ΜΕ ΤΟΝΑ ΚΑΙ ΑΥΓΑ

Αλμυρό - ΣΑΛΑΤΑ ΡΟΥΚΟΛΑΣ ΜΕ ΤΟΝΑ ΚΑΙ ΑΥΓΑ apo Axenia A. - Συνταγές Recipia

Νόστιμη σαλάτα με ρόκα, τόννο και αυγά - μια τέλεια επιλογή για ένα ελαφρύ δείπνο ή ένα υγιεινό μεσημεριανό! Αυτή η σαλάτα δεν είναι μόνο νόστιμη, αλλά και θρεπτική, με ένα μείγμα φρέσκων υλικών που θα ενθουσιάσουν τους γευστικούς σου κάλυκες. Επιπλέον, είναι εύκολη στην μεταφορά σε ένα δοχείο για τη δουλειά, ιδανική για πολυάσχολες ημέρες. Ας σε καθοδηγήσουμε βήμα προς βήμα στην προετοιμασία αυτής της νόστιμης σαλάτας!

Συστατικά

  • 300 γρ ρουκόλα
  • 2 βραστά αυγά
  • 2 ντομάτες
  • 1 μικρή πράσινη σαλάτα
  • 1 κονσέρβα τόνου
  • 160 γρ
  • 1 κόκκινη πιπεριά
  • 1 κουταλιά ελαιόλαδο
  • 1 κουταλιά χυμό λεμονιού
  • αλάτι
  • πιπέρι

Ετικέτες

Κατηγορία: Αλμυρό Συγγραφέας: Axenia A. Προβολές: 1145 Ημερομηνία: 27.09.2024

Κατηγορίες

Amelya Wise Revolut