Γκουακαμόλε
Αυτή η νόστιμη συνταγή γκουακαμόλε είναι τέλεια για κάθε περίσταση, είτε ετοιμάζεστε για ένα πάρτι με φίλους είτε απλά θέλετε να απολαύσετε ένα υγιεινό σνακ. Ξεκινάμε συγκεντρώνοντας τα απαραίτητα υλικά, τα οποία είναι: ένα μικρό κρεμμύδι, μια ώριμη ντομάτα, μια καυτερή πιπεριά serrano, ένα ώριμο αβοκάντο, φρέσκος κόλιανδρος και αλάτι. Βεβαιωθείτε ότι όλα τα υλικά είναι φρέσκα, καθώς η ποιότητά τους θα επηρεάσει τη τελική γεύση του πιάτου.
Το πρώτο βήμα είναι να ασχοληθούμε με το κρεμμύδι και την ντομάτα. Κόψτε το κρεμμύδι και την ντομάτα πολύ ψιλά, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στο μέγεθος των κύβων, για να επιτύχετε μια ευχάριστη υφή. Κρατήστε λίγο κρεμμύδι και μερικά φύλλα κόλιανδρου για να διακοσμήσετε το πιάτο στο τέλος. Στη συνέχεια, προχωρήστε στην καυτερή πιπεριά serrano; κόψτε την ψιλά, φροντίζοντας να αφαιρέσετε τους σπόρους αν προτιμάτε ένα λιγότερο πικάντικο γκουακαμόλε.
Σε ένα αρκετά μεγάλο μπολ, ανακατέψτε καλά το κρεμμύδι, την καυτερή πιπεριά, τον ψιλοκομμένο κόλιανδρο και το αλάτι, σχηματίζοντας μια ομοιογενή πάστα. Αυτό το μείγμα θα προσφέρει μια γευστική και έντονη βάση για το γκουακαμόλε. Τώρα έρχεται η σειρά του αβοκάντο. Κόψτε το στη μέση, αφαιρέστε το κουκούτσι και ξεφλουδίστε το σάρκα προσεκτικά. Χρησιμοποιήστε ένα πιρούνι για να πολτοποιήσετε τη σάρκα του φρούτου, προσέχοντας να μην αποκτήσετε μια πολύ λεία πάστα. Η υφή είναι ουσιώδης για ένα επιτυχημένο γκουακαμόλε.
Αφού πολτοποιήσετε το αβοκάντο, προσθέστε το στο μπολ με το μείγμα κρεμμυδιού και πιπεριάς. Ανακατέψτε απαλά για να συνδυάσετε τα υλικά, αλλά διατηρήστε μια ελαφρώς πιο χοντρή υφή. Στη συνέχεια, προσθέστε την ψιλοκομμένη ντομάτα, θυμηθείτε να κρατήσετε περίπου μια κουταλιά για διακόσμηση. Προσθέστε αλάτι κατά βούληση, βεβαιωθείτε ότι όλα είναι καλά καρυκευμένα.
Το προκύπτον μείγμα μπορεί να σερβιριστεί αμέσως. Τοποθετήστε το γκουακαμόλε σε ένα μπολ σερβιρίσματος και διακοσμήστε με την υπόλοιπη ψιλοκομμένη ντομάτα, το κρατημένο κρεμμύδι και τα φύλλα κόλιανδρου. Αυτό το πιάτο σερβίρεται σε θερμοκρασία δωματίου, γεγονός που το καθιστά τέλειο για συνοδεία με τσιπς τορτίγια, φρέσκα λαχανικά ή ως επικάλυψη σε διάφορα πιάτα. Απολαύστε κάθε μπουκιά αυτού του φρέσκου και αρωματικού γκουακαμόλε, το οποίο θα προσθέσει μια πινελιά φρεσκάδας σε κάθε γεύμα!
Συστατικά: 1 μέτριο λευκό κρεμμύδι (ισοδύναμο με δύο κουταλιές της σούπας πολύ ψιλοκομμένο λευκό κρεμμύδι) 3 μεγάλα φρούτα αβοκάντο 2 κόκκινες πιπεριές σεράνο (ή κατά προτίμηση) 4 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένα φύλλα κόλιανδρου 1 μέτρια ντομάτα 2 - 3 κουταλιές της σούπας φρέσκου χυμού λάιμ αλεσμένο θαλασσινό αλάτι
Ετικέτες: κρεμμύδι ντομάτες πιπέρι συνταγές χωρίς γλουτένη συνταγές χωρίς λακτόζη χορτοφαγικές συνταγές