Τηγανίτες
Αφράτες τηγανίτες (Αμερικανικές τηγανίτες) – μια λιχουδιά που θα γεμίσει τις πρωινές σας ώρες με χαρά
Αυτές οι αμερικανικές τηγανίτες είναι μια πραγματική απόλαυση για πρωινό, ιδανικές για να ξεκινήσετε την ημέρα σας με έναν νόστιμο τρόπο. Με αφράτη υφή και γλυκιά γεύση, είναι ιδανικές τόσο για ενήλικες όσο και για παιδιά. Η παρασκευή τους είναι απλή και γρήγορη, και το αποτέλεσμα σίγουρα θα εντυπωσιάσει οποιονδήποτε τις δοκιμάσει. Ας ανακαλύψουμε μαζί πώς μπορούμε να ετοιμάσουμε τις καλύτερες αμερικανικές τηγανίτες!
Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 15 λεπτά
Συνολικός χρόνος: 25 λεπτά
Αριθμός μερίδων: 4 (περίπου 8 τηγανίτες)
Συστατικά:
- 200 γρ. αλεύρι σίτου (σας προτείνω να χρησιμοποιήσετε αλεύρι τύπου 000 ή 00 για πιο λεπτή υφή)
- 300 ml γάλα (το πλήρες γάλα θα σας δώσει πιο πλούσιες τηγανίτες, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και αποβουτυρωμένο ή φυτικής προέλευσης)
- 1 αυγό (σε θερμοκρασία δωματίου, για να βοηθήσει στην ομογενοποίηση της ζύμης)
- 1 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ (βεβαιωθείτε ότι είναι φρέσκο, για να αποφύγετε τις σφιχτές τηγανίτες)
- Μια πρέζα αλάτι (για να αναδείξει τις γεύσεις)
Προετοιμασία βήμα προς βήμα:
1. Προετοιμασία των συστατικών: Βεβαιωθείτε ότι όλα τα συστατικά είναι σε θερμοκρασία δωματίου, καθώς αυτό το βήμα θα βοηθήσει στην επίτευξη ομογενούς ζύμης. Μετρήστε προσεκτικά τις ποσότητες του αλευριού, του γάλακτος και του αυγού.
2. Ανάμειξη αυγού και γάλακτος: Σε ένα μεγάλο μπολ, χτυπήστε το αυγό με το γάλα χρησιμοποιώντας ένα σύρμα ή ένα χειροκίνητο μίξερ. Προσθέστε μια πρέζα αλάτι για να ενισχύσετε τη γεύση.
3. Ενσωμάτωση αλευριού: Σε ένα άλλο μπολ, κοσκινίστε το αλεύρι και προσθέστε το μπέικιν πάουντερ. Αυτό το βήμα είναι απαραίτητο για να αποφευχθούν οι σβώλοι στη ζύμη. Ξεκινήστε να ενσωματώνετε το μείγμα γάλακτος και αυγού στο αλεύρι, ανακατεύοντας απαλά με ένα μίξερ ή μια σπάτουλα. Μην ανακατεύετε υπερβολικά; θέλετε να αποκτήσετε μια παχιά και ομογενή ζύμη, όχι πολύ λεπτή.
4. Προσθήκη βουτύρου: Λιώστε μια κουταλιά βούτυρο σε χαμηλή φωτιά ή στο φούρνο μικροκυμάτων. Αφήστε το να κρυώσει λίγο και στη συνέχεια ενσωματώστε το στη ζύμη, ανακατεύοντας απαλά.
5. Προετοιμασία τηγανίτων: Ζεστάνετε ένα αντικολλητικό τηγάνι σε μέτρια φωτιά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε είτε βούτυρο είτε λάδι για να λιπάνετε το τηγάνι. Χρησιμοποιήστε μια κουτάλα για να ρίξετε τη ζύμη στο τηγάνι, σχηματίζοντας τηγανίτες του επιθυμητού μεγέθους. Η ζύμη θα είναι πιο παχιά, οπότε μην ανησυχείτε αν οι τηγανίτες δεν απλώνονται τέλεια; θα φουσκώσουν όμορφα κατά το μαγείρεμα.
6. Μαγείρεμα τηγανίτων: Αφήστε τις τηγανίτες να μαγειρευτούν για 2-3 λεπτά από τη μία πλευρά, μέχρι να εμφανιστούν φυσαλίδες στην επιφάνεια, στη συνέχεια γυρίστε τις με μια σπάτουλα και μαγειρέψτε για 1-2 λεπτά από την άλλη πλευρά. Θα έχουν χρυσό χρώμα και το εσωτερικό τους θα είναι αφράτο.
7. Σερβίρισμα τηγανίτων: Οι τηγανίτες είναι νόστιμες σερβιρισμένες σκέτες, αλλά για μια επιπλέον γεύση, σας προτείνω να τις σερβίρετε με σοκολατένια κρέμα, σιρόπι σφενδάμου, μέλι ή φρέσκα φρούτα. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε λίγο σαντιγί για ένα πλούσιο επιδόρπιο!
Προτάσεις σερβιρίσματος:
- Συνδυάστε με φρούτα: Φέτες μπανάνας, μύρτιλα ή φράουλες είναι τέλειες για να προσθέσουν μια φρέσκια νότα.
- Ένα άγγιγμα αρώματος: Προσθέστε μερικές σταγόνες εκχύλισμα βανίλιας ή κανέλας στη ζύμη για μια ακόμη πιο ελκυστική γεύση.
- Αλμυρή εκδοχή: Μπορείτε να μετατρέψετε αυτές τις τηγανίτες σε αλμυρό ορεκτικό, προσθέτοντας φέτα ή σπανάκι στη ζύμη.
Χρήσιμες συμβουλές:
- Φροντίδα τηγανιού: Εάν οι τηγανίτες κολλάνε, βεβαιωθείτε ότι το τηγάνι είναι καλά ζεσταμένο και ότι έχετε προσθέσει αρκετό βούτυρο ή λάδι.
- Ζύμη: Εάν η ζύμη είναι πολύ πηχτή, μπορείτε να προσθέσετε λίγο γάλα για να αποκτήσετε την επιθυμητή υφή.
- Συντήρηση: Οι υπόλοιπες τηγανίτες μπορούν να διατηρηθούν σε κλειστό δοχείο στο ψυγείο και να καταναλωθούν την επόμενη μέρα, είτε κρύες είτε ζεστές.
Διατροφικές πληροφορίες (ανά μερίδα):
- Θερμίδες: περίπου 180 kcal
- Πρωτεΐνες: 6 g
- Λίπη: 7 g
- Υδατάνθρακες: 25 g
Αυτές οι αμερικανικές τηγανίτες δεν είναι μόνο ένα γρήγορο επιδόρπιο, αλλά και μια ιδανική επιλογή για ένα ενεργητικό πρωινό. Τώρα που ξέρετε πώς να τις ετοιμάσετε, μη διστάσετε να πειραματιστείτε με διάφορες γαρνιτούρες και γεύσεις! Είτε τις σερβίρετε στην οικογένεια είτε τις ετοιμάζετε για μια ειδική περίσταση, αυτές οι τηγανίτες θα φέρουν χαμόγελα στα πρόσωπα όλων. Σας προσκαλώ να ανακαλύψετε αυτή τη συνταγή και να απολαύσετε κάθε μπουκιά!
Συστατικά: 200 γρ αλεύρι, 300 ml γάλα, 1 αυγό, 1 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ, μια πρέζα αλάτι