In Milch marinierter Schweinebauch

Fleisch - In Milch marinierter Schweinebauch von Valentina B. - Recipia Rezepte

In Milch marinierter Schweinebauch wird langsam im Ofen gegart und gebräunt, das Fleisch bleibt zart. Die Marinade mit Curry, Garnelenpaste und Zitrone passt zu den Nudeln mit einer dicken Sauce aus Räucherkäse, sodass die Beilage nicht getrennt vom Fleisch auf dem Teller liegt. Ich habe diese Variante mit wenigen zusätzlichen Zutaten ausprobiert und serviere das Fleisch zusammen mit den Nudeln. Vorbereitung: 20 Minuten. Garzeit: 1 Stunde und 42 Minuten. Ruhezeit: 4 Stunden und 15 Minuten. Gesamtzeit: 6 Stunden und 17 Minuten. Portionen: 6. Pro Portion etwa 1490 kcal und 32 g Eiweiß.

Zutaten

Für das Fleisch

  • 6 dicke Scheiben Schweinebauch (1200 g)
  • 200 ml Milch
  • 1 TL scharfe Currypaste
  • 2 TL Garnelenpaste
  • 15 ml Zitronensaft

Für die Nudeln

  • 450 g Barilla Penne Rigate
  • 4000 ml Wasser
  • 20 g Salz
  • 15 ml Olivenöl
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 TL Currypulver
  • 1 TL gemahlener Kreuzkümmel
  • 200 ml Sahne zum Kochen (20 % Fett)
  • 70 g Räucherkäse
  • 5 g frische Basilikumblätter

Zubereitung

1. Die Schweinescheiben mit Küchenpapier trocken tupfen. Die leicht lauwarme Milch mit der scharfen Currypaste, der Garnelenpaste und dem Zitronensaft verrühren. Das Fleisch in die Marinade legen, die Scheiben wenden, damit sie rundum bedeckt sind, und zugedeckt 4 Stunden im Kühlschrank ziehen lassen. Dabei alle 20-30 Minuten wenden. 2. Den Ofen auf 150°C vorheizen. Das Fleisch mit der gesamten Marinade in eine Auflaufform geben und 70 Minuten backen. 3. Die Ofentemperatur auf 200°C erhöhen und weitere 20 Minuten backen, bis die Scheiben gebräunt sind und eine Gabel leicht ins Fleisch gleitet. 4. Die Sahne aus dem Kühlschrank nehmen und 15 Minuten bei Zimmertemperatur stehen lassen. 4 Liter Wasser mit 20 g Salz zum Kochen bringen. Die Nudeln 10 Minuten kochen, also eine Minute kürzer als auf der Packung angegeben. Dann abgießen und 250 ml Kochwasser auffangen. 5. In einer sauberen Pfanne 15 ml Olivenöl erhitzen. Den zerdrückten Knoblauch, das Currypulver und den gemahlenen Kreuzkümmel dazugeben und eine Minute rühren, bis die Gewürze duften. 6. Die Nudeln mit 100 ml des aufgefangenen Wassers in die Pfanne geben. Die Sahne unterrühren, dann 3 Esslöffel heiße Sauce aus der Pfanne einrühren. Die Sahne zurück in die Pfanne gießen und die Sauce eine Minute sanft köcheln lassen. 7. Die Pfanne vom Herd nehmen, den fein geriebenen Räucherkäse dazugeben und umrühren. Ist die Sauce zu dick, nach und nach bis zu 150 ml des aufgefangenen Wassers einrühren. Die Basilikumblätter zerzupfen und darübergeben.

Hinweise

Die Scheiben sollten ungefähr gleich dick sein. Deutlich dickere Stücke brauchen im Ofen eventuell weitere 10-15 Minuten, dünne Scheiben bräunen schneller. Schweinebauch mit abwechselnden Fleisch- und Fettschichten eignet sich besser als ein Stück, das fast nur aus Fett besteht. Garnelenpaste ist salzig, deshalb das Nudelwasser nur mäßig salzen. Wenn das Fleisch über Nacht mariniert, zugedeckt im Kühlschrank aufbewahren, nicht auf der Arbeitsfläche. Übrig gebliebenes Fleisch und Nudeln getrennt in verschlossenen Behältern bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren. Von der Konsistenz her erinnert das Fleisch an einen langsam gegarten Schweinebraten; ich serviere es mit einem einfachen grünen Salat. Statt Penne kannst du Rigatoni in derselben Menge verwenden. Die Kochzeit auf der Packung nachsehen. Das Gericht enthält Milchprodukte, Krebstiere und Gluten.

Häufige Fragen

Kann ich Schweinenacken statt Schweinebauch verwenden?

Ja, aber Nackenscheiben können schneller trocken werden. Prüfe nach 60 Minuten bei 150°C, ob sie zart sind.

Warum bleibt das Fleisch zäh?

Lass es jeweils weitere 15 Minuten mit der Marinade in der Form im Ofen, bis eine Gabel leicht ins Fleisch gleitet.

Welchen Räucherkäse kann ich statt des Käses aus dem Rezept nehmen?

Verwende 60 g fein geriebenen Räuchergouda und rühre ihn ein, wenn die Pfanne vom Herd genommen ist.

Was mache ich, wenn die Nudelsauce zu dick wird?

Gib jeweils 15 ml Nudelwasser dazu und rühre bei niedriger Hitze, bis die Sauce wieder bindet.

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Kategorie: Fleisch Autor: Valentina B. Ansichten: 564 Datum: 20.10.2024
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