Rumänische Ciorbă vom Kalbskopf mit Spinat

Suppen - Rumänische Ciorbă vom Kalbskopf mit Spinat von Mioara N. - Recipia Rezepte

Die rumänische Ciorbă vom Kalbskopf köchelt, bis sich das Fleisch leicht vom Knochen lösen lässt. Die Brühe bekommt durch die Zitrone eine säuerliche Note, Reis und Spinat machen sie sättigend; Ei und saure Sahne binden sie, ohne den Estragon zu überdecken. Ich nehme ein halbes Kopfstück mit schön fleischigen Backen. Vorbereitung: 35 Minuten. Garzeit: 205 Minuten. Ruhezeit: 30 Minuten. Gesamtzeit: 270 Minuten. Portionen: 6. Etwa 470 kcal und 36 g Eiweiß pro Portion.

Zutaten

  • 1/2 Kalbskopf
  • 5000 ml Wasser
  • 1 Teelöffel Salz
  • 1 mittelgroße Zwiebel (150 g)
  • 500 g Spinat
  • 200 g Reis
  • 250 g saure Sahne
  • 2 Eier
  • 45 ml Zitronensaft
  • 10 g frischer Estragon
  • 15 g frische Petersilie
  • 1 Teelöffel Vegeta
  • 1/2 Teelöffel gemahlener Pfeffer

Zubereitung

1. Tupfe den Kalbskopf mit Küchenpapier trocken und gib ihn mit 5000 ml Wasser und 1 Teelöffel Salz in einen großen Topf. Lass ihn bei kleiner Hitze 180 Minuten köcheln und schöpfe zwischendurch den Schaum ab, bis sich das Fleisch leicht vom Knochen lösen lässt. Nimm ihn heraus und lass ihn 30 Minuten abkühlen. 2. Spüle inzwischen den Reis ab und lass ihn 20 Minuten in kaltem Wasser liegen, dann gieße ihn ab. Schäle die Zwiebel und hacke sie fein; wasche den Spinat und schneide ihn in Streifen. 3. Seihe die Brühe zurück in den Topf, gib Zwiebel und Spinat dazu und koche alles 10 Minuten, bis die Blätter weich sind. 4. Löse das Fleisch vom Kopf, schneide es in Stücke und gib es in den Topf. 5. Verquirle die Eier mit der sauren Sahne und dem Zitronensaft. Gib nach und nach 2 Schöpflöffel heiße Brühe dazu und rühre, bis die Mischung glatt ist. 6. Gieß die Mischung in den Topf, gib dann den abgetropften Reis, den gehackten Estragon und die Petersilie, den Pfeffer und Vegeta dazu. Lass alles bei kleiner Hitze 15 Minuten köcheln, ohne es stark sprudelnd kochen zu lassen, bis der Reis weich ist. Mit Chilischote servieren.

Hinweise

Die Größe des halben Kopfes kann die Kochzeit verändern; nimm ein gespaltenes und geputztes Stück, damit sich das Fleisch leicht vom Knochen lösen lässt. Wenn die Brühe nach dem Abseihen fettig aussieht, schöpfe die Schicht an der Oberfläche mit einem Löffel ab, bevor du das Gemüse zugibst. Beim Temperieren der Eier sind viele zu hastig: Gieß die Brühe nach und nach dazu und rühre ständig, danach lass alles bei sehr kleiner Hitze ziehen. Ich mag den Reis weich, aber mit ganzen Körnern, deshalb probiere ich die Ciorbă, bevor ich den Herd ausschalte. Bewahre die Ciorbă höchstens 3 Tage im Kühlschrank auf und wärme nur so viel auf, wie du isst. Dazu passt Brot; du kannst den frischen Estragon durch 1 Teelöffel getrockneten Estragon ersetzen. Die Ciorbă enthält Milchprodukte und Eier.

Häufige Fragen

Kann ich den Kopf durch Kalbshaxe ersetzen?

Ja. Nimm 1 kg Kalbshaxe mit Knochen und koche sie etwa 2 Stunden, bis sich das Fleisch leicht lösen lässt.

Warum gerinnt die Ciorbă, nachdem ich Ei und saure Sahne dazugegeben habe?

Meist ist die Brühe zu heiß, wenn du die Mischung hineingießt, oder die Ciorbă kocht danach weiter. Halte die Flüssigkeit nach Zugabe von Ei und saurer Sahne unter 80°C.

Kann ich tiefgekühlten Spinat verwenden?

Ja, nimm 300 g tiefgekühlten Spinat, taue ihn auf und drücke ihn gut aus, bevor du ihn zugibst. Koche ihn 5 Minuten in der Brühe, bevor das Fleisch dazukommt.

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Kategorie: Suppen Autor: Mioara N. Ansichten: 1843 Datum: 19.10.2024
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