Tocăniță de cartofi cu tochitură (Kartoffeleintopf)

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Die Tocăniță de cartofi cu tochitură, ein rumänischer Kartoffeleintopf mit Fleisch, gart zusammen mit Fleisch und Gemüse in einem Topf, bis die Kartoffeln weich sind und die Sauce eindickt. Ich schneide die Kartoffeln in etwa 3 cm große Würfel und lasse sie sanft köcheln; ich mag es, wenn sie in der Sauce noch ganz sind und nicht fast vollständig zerfallen. Vorbereitung: 20 Minuten. Garzeit: 52 Minuten. Ruhezeit: 0 Minuten. Gesamtzeit: 72 Minuten. Portionen: 4. Etwa 550 kcal und 26 g Eiweiß pro Portion.

Zutaten

  • 500 g Schweinenacken (gewürfelt)
  • 1 große Zwiebel (200 g)
  • 1/2 rote Paprika (75 g)
  • 1/2 grüne Paprika (75 g)
  • 1 mittelgroße Karotte (80 g)
  • 1 Esslöffel Tomatenmark
  • 1 Teelöffel edelsüßes Paprikapulver
  • 1 kg Kartoffeln
  • 1500 ml Wasser
  • 1 Teelöffel Pfefferkörner
  • 2 Lorbeerblätter
  • 15 g frische Petersilie
  • 1 Teelöffel Salz
  • 1 Esslöffel Weizenmehl (optional)
  • 60 ml kaltes Wasser (optional)

Zubereitung

1. Tupfe das Fleisch mit Küchenpapier trocken und schneide es in etwa 3 cm große Würfel. Gib es in einen Topf und brate es 8 Minuten, bis das Fett schmilzt und das Fleisch anfängt zu bräunen. 2. Hacke die Zwiebel, die rote Paprika, die grüne Paprika und die Karotte fein. Gib alles zum Fleisch und gare es 8 Minuten, dabei ab und zu umrühren, bis das Gemüse weich wird. 3. Gib das Tomatenmark und das edelsüße Paprikapulver dazu. Rühre 1 Minute um, bis alles gut vermischt ist. 4. Schäle die Kartoffeln und schneide sie in Würfel. Gib sie mit 1500 ml Wasser, den Pfefferkörnern, den Lorbeerblättern, der Petersilie und dem Salz in den Topf. Koche alles ohne Deckel bei niedriger Hitze 30 Minuten, bis die Kartoffeln weich sind und die Sauce eingekocht und eingedickt ist. 5. Ist die Sauce noch zu dünn, zerdrücke einige Kartoffelwürfel im Topf. Alternativ vermischst du das Mehl mit 60 ml kaltem Wasser, bis keine Klümpchen mehr da sind, rührst es in den Eintopf und lässt alles weitere 5 Minuten köcheln.

Hinweise

Serviere den Eintopf mit eingelegtem Gemüse oder scharfer Paprika. In einem geschlossenen Gefäß hält er sich im Kühlschrank höchstens 3 Tage. Gib beim Aufwärmen pro Portion 2 Esslöffel Wasser dazu, denn die Sauce wird beim Kühlen dicker. Schweinenacken mit etwas Fett lässt Schmalz im Topf zurück, sehr magere Stücke können dagegen trockener bleiben. Du kannst statt des Fleisches 500 g Wurst verwenden, nimm am Anfang aber nur einen halben Teelöffel Salz und schmecke zum Schluss ab. Mehligkochende Kartoffeln zerfallen schneller als festkochende und dickten die Sauce stärker an. Wenn du sie verwendest, schneide die Würfel etwas größer, damit Stücke auf dem Teller bleiben. Manchmal dickt die Sauce ein, bevor die Kartoffeln weich sind; gib dann 100 ml heißes Wasser dazu.

Häufige Fragen

Kann ich Schweinefleisch durch Hähnchenschenkel ersetzen?

Ja. Gib 500 g entbeinte, in Stücke geschnittene Hähnchenschenkel dazu und lass den Eintopf nach Zugabe des Wassers etwa 25 Minuten köcheln, bis Fleisch und Kartoffeln gar sind.

Was mache ich, wenn der Eintopf am Topfboden angesetzt hat?

Fülle den Teil, der nicht angebrannt ist, in einen anderen Topf um, ohne den Boden abzukratzen. Gib 100 ml heißes Wasser dazu und lass alles bei niedriger Hitze weitere 3 Minuten köcheln.

Kann ich Rindfleisch verwenden?

Ja, aber die Rindfleischwürfel müssen etwa 60 Minuten köcheln, bevor du die Kartoffeln dazugibst. Fülle heißes Wasser nach, wenn die Flüssigkeit in dieser Zeit zu stark einkocht.

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Kategorie: Vielfältig Autor: Luminita C. Ansichten: 1064 Datum: 10.10.2024
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