Schweinehackbällchen in Tomaten-Pilz-Sauce

Die Schweinehackbällchen in Tomaten-Pilz-Sauce werden leicht angebraten und garen dann in einer dicken Sauce aus Tomaten, Pilzen und frischem Basilikum. Tomatenmark und Ketchup runden die Sauce ab, und geriebener Parmesan darüber passt dazu, sie auf Spaghetti oder neben Kartoffelpüree zu servieren. Vorbereitung: 20 Minuten. Garzeit: 52 Minuten. Ruhezeit: 1-2 Stunden. Gesamtzeit: 2 Stunden und 12 Minuten-3 Stunden und 12 Minuten. Portionen: 2. Etwa 990 kcal und 46 g Eiweiß pro Portion.
Zutaten
Für die Hackbällchen
- 300 g Schweinehackfleisch
- 1 Ei
- 1 EL Gemüsewürzpaste
- 1/2 TL Salz
- 1/4 TL gemahlener Pfeffer
- 1/4 TL Knoblauchpulver
- 1 EL Mehl
- 10 g frische Petersilie
- 5 g frisches Basilikum
- 2 g frischer Thymian
Für die Sauce
- 2 EL Olivenöl
- 1 kleine Zwiebel (70 g)
- 2 Knoblauchzehen
- 1 Knorr-Hühnerbrühwürfel
- 200 ml Wasser
- 1 Lorbeerblatt
- 400 g Dosentomaten
- 3 EL Tomatenmark (45 g)
- 3 EL Ketchup (45 g)
- 170 g abgetropfte Pilze aus der Dose
- 1/2 TL Salz
- 1/4 TL gemahlener Pfeffer
- 1 TL getrockneter Oregano
- 1 TL Zucker
- 15 g frisches Basilikum
Zum Servieren
- 160 g Spaghetti
- 1500 ml Wasser
- 1 TL Salz
- 20 g geriebener Parmesan
Zubereitung
1. Vermische 300 g gemischtes Schweinehackfleisch mit dem Ei, 1 EL Gemüsewürzpaste, 1/2 TL Salz, 1/4 TL Pfeffer, Knoblauchpulver, Mehl, fein gehackter Petersilie, Basilikum und Thymian. Forme Hackbällchen und stelle sie für 1-2 Stunden in den Kühlschrank. 2. Erhitze das Olivenöl in einem Topf und dünste die fein gehackte Zwiebel 5 Minuten glasig. Gib den gehackten Knoblauch dazu. 3. Gib die Hackbällchen in den Topf und brate sie unter vorsichtigem Wenden 8 Minuten leicht an, bis sie rundum Farbe angenommen haben. 4. Löse den Knorr-Würfel in 200 ml heißem Wasser auf und gieße die Brühe über die Hackbällchen. Gib das Lorbeerblatt dazu, decke den Topf ab und lass alles bei niedriger Hitze 10 Minuten köcheln. 5. Gib die Dosentomaten mit ihrem Saft, das Tomatenmark, den Ketchup und die abgetropften Pilze dazu. Würze mit 1/2 TL Salz, 1/4 TL Pfeffer, Oregano und Zucker. Lass alles ohne Deckel 20 Minuten köcheln, bis die Sauce eindickt, und rühre dann das frische Basilikum unter. 6. Koche die Spaghetti in 1500 ml Wasser mit 1 TL Salz 9 Minuten, bis sie al dente sind. Serviere die Hackbällchen mit geriebenem Parmesan darüber.
Hinweise
In einem verschlossenen Behälter halten sie sich im Kühlschrank bis zu 3 Tage; beim Abkühlen wird die Sauce noch etwas dicker. Du kannst die Pilze aus der Dose durch 200 g frische Pilze ersetzen, die du in Scheiben schneidest und anbrätst, bevor du sie zur Sauce gibst. Das Gericht enthält Ei, Gluten aus dem Mehl und Milchprodukte aus dem Parmesan. Walnussgroße Hackbällchen sind in den unten angegebenen Zeiten gar; wenn du sie größer machst, lass sie bei niedriger Hitze noch ein paar Minuten garen, bis sie durch sind. Schweinefleisch mit etwas Fett hält die Masse zart, sehr mageres Fleisch kann dagegen dichtere Hackbällchen ergeben. Wenn die Sauce nach dem Garen der Tomaten zu sauer schmeckt, gib nach und nach noch etwas Zucker dazu. Lass die Pilze aus der Dose gut abtropfen, damit sie nicht zu viel Flüssigkeit in die Sauce abgeben. Ich serviere sie mit gekochten Spaghetti; Kartoffelpüree ist die andere Beilage, für die ich mich entscheide.
Häufige Fragen
Kann ich statt Schweinefleisch Rindfleisch verwenden?
Ja, nimm die gleiche Menge Rinderhackfleisch. Wähle eine Sorte mit etwas Fett, damit die Hackbällchen nicht zu dicht werden.
Was mache ich, wenn die Sauce zu wässrig bleibt?
Lass sie weitere 5 Minuten ohne Deckel köcheln und prüfe dann, ob sie den Löffel überzieht.
Kann ich statt Dosentomaten frische Tomaten nehmen?
Ja, nimm 400 g vollreife Tomaten, geschält und gehackt. Lass die Sauce köcheln, bis sie ganz weich sind.
Warum zerfallen die Hackbällchen beim Wenden?
Lass sie auf der ersten Seite mindestens 3 Minuten unberührt, damit sich eine Kruste bildet, bevor du sie wendest.
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