Schweinehackbraten-Rolle aus dem Ofen

Die Schweinehackbraten-Rolle aus dem Ofen wird eingewickelt gebacken und bleibt kompakt, mit Scheiben, die sich gut kalt servieren lassen. Zum Schluss bekommt sie eine dünne Kruste aus Semmelbröseln, scharfem Paprikapulver und Knoblauch, Zwiebel und Karotte kommen in die Hackfleischmasse. Ich rasple die Karotte fein, statt sie zu hacken. Vorbereitung: 20 Minuten. Garzeit: 72-83 Minuten. Ruhezeit: 60 Minuten. Gesamtzeit: 152-163 Minuten. Portionen: 8. Etwa 380 kcal und 29 g Eiweiß pro Portion.
Zutaten
- 1 kg Schweinekeule mit etwas sichtbarem Fett
- 1 Teelöffel Salz
- 1/2 Teelöffel gemahlener Pfeffer
- 1 Teelöffel edelsüßes Paprikapulver
- 1 Teelöffel Thymian
- 1 mittelgroße Zwiebel (150 g)
- 1 mittelgroße Karotte (80 g)
- 3 Esslöffel Sonnenblumenöl
- 2-3 Esslöffel Semmelbrösel
- 1/2 Teelöffel scharfes Paprikapulver
- 1 Teelöffel Knoblauchpulver
- 1/4 Teelöffel Salz
- 1/4 Teelöffel edelsüßes Paprikapulver
Zubereitung
1. Schneide die Schweinekeule in Würfel und drehe sie am besten zweimal durch den Fleischwolf oder zerkleinere sie im Food Processor. Vermische das Fleisch mit 1 Teelöffel Salz, 1/2 Teelöffel Pfeffer, 1 Teelöffel edelsüßem Paprikapulver und 1 Teelöffel Thymian. 2. Schäle und wasche Zwiebel und Karotte, dann hacke sie fein oder rasple sie. Gib sie zusammen mit 3 Esslöffeln Öl zum Fleisch und vermische alles gut. Decke die Masse ab und stelle sie 30 Minuten kalt. 3. Heize den Ofen auf 150°C vor. Lege das Fleisch auf Backpapier und forme eine Rolle, dann wickle sie fest in das Papier und Alufolie ein. Lege sie in eine Form und backe sie 70-80 Minuten, bis das Fleisch bis zur Mitte gar ist. 4. Nimm die Form vorsichtig heraus und öffne Folie und Papier, ohne dich am Dampf zu verbrühen. Vermische die Semmelbrösel mit dem scharfen Paprikapulver, Knoblauchpulver und 1/4 Teelöffel Salz; bestäube die Rolle damit und schiebe sie für weitere 2-3 Minuten in den Ofen, bis die obere Schicht trocken ist. 5. Lass die Rolle 30 Minuten abkühlen, wickle sie dann in Backpapier und stelle sie in den Kühlschrank. Bestäube sie vor dem Servieren mit 1/4 Teelöffel edelsüßem Paprikapulver.
Hinweise
Eingewickelt hält sie sich bis zu 3 Tage im Kühlschrank und kann einen Tag im Voraus gebacken werden. Nimm eine Keule mit etwas sichtbarem Fett; ist die Rolle dick, braucht die Mitte länger als die Ränder. Es kann passieren, dass die Semmelbrösel durch den Dampf feucht werden. Lass die Oberfläche deshalb nach dem Auswickeln etwas trocknen. Kalt erinnert sie an einen Hackbraten, lässt sich aber in dünne Scheiben schneiden. Dazu passt ein saisonaler Salat; für die glutenfreie Variante nimm 2-3 Esslöffel glutenfreie Semmelbrösel.
Häufige Fragen
Wie prüfe ich, ob sie bis zur Mitte gar ist?
Ein in die Mitte gestecktes Thermometer sollte 71°C anzeigen.
Kann ich statt der Keule Schweinenacken nehmen?
Ja, nimm 1 kg Schweinenacken; er hat mehr Fett und macht die Rolle zarter.
Wie schneide ich Scheiben, die nicht zerbröseln?
Schneide die kalte Rolle in etwa 1 cm dicke Scheiben.
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