Butternut-Kürbis-Lasagne mit Spinat

Butternut-Kürbis-Lasagne mit Spinat schichtet gerösteten Kürbis, Tomatensauce, zusammengefallenen Spinat und Ricotta unter einer goldbraunen Mozzarellakruste. Die Nudelplatten werden in der Sauce weich, und nach der Ruhezeit hält die Füllung gut zusammen. So bleiben die Schichten beim Anschneiden klar und der Kürbis wird nicht zu einem weichen Mus. Für Lasagneplatten ohne Vorkochen ist die Sauce bewusst recht dünn gehalten. Vorbereitung: 25 Minuten. Garzeit: 90 Minuten. Ruhezeit: 15 Minuten. Gesamtzeit: 130 Minuten. Für 6 Portionen. Etwa 610 kcal und 31 g Eiweiß pro Portion.
Zutaten
Für den Kürbis
- 1
- 2 kg Butternut-Kürbis (geschält und in 2 cm große Würfel geschnitten)
- 1 EL Olivenöl
- 1/2 TL feines Salz
Für die Sauce
- 1 EL Olivenöl
- 1 mittelgroße gelbe Zwiebel (fein gehackt)
- 3 Knoblauchzehen (fein gehackt)
- 700 g passierte Tomaten
- 250 ml Wasser
- 1 TL getrockneter Oregano
- 1/2 TL feines Salz
Für Füllung und Schichten
- 300 g Babyspinat
- 400 g Ricotta
- 1 großes Ei
- 50 g Parmesan (fein gerieben)
- 1/4 TL schwarzer Pfeffer
- 250 g Lasagneplatten ohne Vorkochen
- 200 g Mozzarella mit geringem Wassergehalt (gerieben)
Zubereitung
1. Den Backofen auf 220°C vorheizen. Den Kürbis mit 1 EL Olivenöl und 1/2 TL feinem Salz vermengen, auf einem Blech verteilen und 30 Minuten rösten, bis die Ränder gebräunt sind. 2. 1 EL Olivenöl in einem Topf bei mittlerer Hitze erwärmen. Die Zwiebel dazugeben und unter Rühren 6 Minuten dünsten. Knoblauch hinzufügen und 1 Minute mitdünsten. Passata, Wasser, Oregano und 1/2 TL feines Salz einrühren. 10 Minuten köcheln lassen. 3. Den Spinat portionsweise in einer großen, trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze etwa 3 Minuten zusammenfallen lassen. Leicht abkühlen lassen und überschüssige Flüssigkeit ausdrücken. 4. Ricotta, Ei, Parmesan und schwarzen Pfeffer in einer Schüssel verrühren. 5. Die Ofentemperatur auf 190°C senken. Eine dünne Schicht Sauce in einer 23 x 33 cm großen Auflaufform verteilen. 3 Lasagneplatten darauflegen, dann je ein Drittel der Ricottamischung, des Kürbisses und des Spinats darauf verteilen und etwas Sauce darübergeben. Zweimal wiederholen und mit der restlichen Sauce und dem Mozzarella abschließen. 6. Die Form locker mit Alufolie abdecken und 25 Minuten backen. Folie entfernen und weitere 15 Minuten backen, bis die Oberfläche gebräunt ist und blubbert. 7. Die Lasagne vor dem Anschneiden 15 Minuten ruhen lassen.
Hinweise
Wähle einen Kürbis mit festem Hals und ohne weiche Stellen; ein länglicher lässt sich leichter schälen und würfeln als ein runder. Falls der Ricotta sehr weich ist, lass ihn während des Röstens des Kürbisses in einem Sieb abtropfen. Drücke auch den Spinat gut aus, damit die Schichten nicht verrutschen. Aufgetauter Tiefkühlspinat eignet sich ebenfalls: 250 g verwenden und gut ausdrücken. Du kannst das Gericht einen Tag vorher vorbereiten, abdecken und im Kühlschrank aufbewahren. Die abgedeckte Backzeit verlängert sich dann um etwa 10 Minuten. Dazu passt ein würziger grüner Salat. Enthält Milchprodukte, Ei und Weizen. Reste halten sich abgedeckt bis zu 3 Tage im Kühlschrank. Portionen abgedeckt aufwärmen, damit die Oberfläche nicht zäh wird.
Häufig gestellte Fragen
Kann ich statt Butternut-Kürbis normalen Kürbis verwenden?
Ja. Geschälter Zuckerkürbis eignet sich gut; die Stücke vor dem Schichten etwa 35 Minuten rösten.
Kann ich die gebackene Lasagne einfrieren?
Ja. Abgekühlte Portionen bis zu 2 Monate einfrieren und über Nacht im Kühlschrank auftauen lassen. Abgedeckt bei 180°C etwa 25 Minuten aufwärmen.
Kann ich frische Lasagneplatten verwenden?
Ja. 250 g frische Platten verwenden und die Wassermenge in der Sauce auf 100 ml reduzieren.
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