Ostropel de pui, rumänisches Hähnchengericht im Multikocher

Fleisch - Ostropel de pui, rumänisches Hähnchengericht im Multikocher von Larisa D. - Recipia Rezepte

Ostropel de pui ist ein rumänisches Hähnchengericht, das im Multikocher angebraten wird und anschließend 40 Minuten mit Tomaten und Knoblauch gart. Die Soße wird rot und dick, Schenkel und Flügel garen zusammen. Ich nehme Schenkel in ähnlicher Größe, damit sie in einem Durchgang gleichmäßig bräunen. Vorbereitung: 20 Minuten. Garzeit: 62 Minuten. Gesamtzeit: 82 Minuten. Portionen: 4. Etwa 450 kcal und 31 g Eiweiß pro Portion.

Zutaten

  • 700 g Hähnchenschenkel mit Knochen
  • 300 g Hähnchenflügel
  • 1 Esslöffel Öl
  • 1/2 Teelöffel Salz
  • 1/2 Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 2 Esslöffel Öl
  • 1 mittelgroße Zwiebel (150 g)
  • 1 mittelgroße Capia-Paprika (150 g)
  • 300 ml Wasser
  • 100 ml Wein
  • 3 reife Tomaten
  • 1 Esslöffel Tomatenmark
  • 1/4 Teelöffel gemahlener roter Pfeffer
  • 1 g Speisestärke
  • 1 Knoblauchknolle

Zubereitung

1. Die Hähnchenschenkel halbieren und die Oberfläche leicht einschneiden. Das Fleisch mit Küchenpapier trocken tupfen, dann mit 1/2 Teelöffel Salz und 1/4 Teelöffel schwarzem Pfeffer würzen. 2. 1 Esslöffel Öl in den Topf des Multikochers geben. Das Programm FRY auf 15 Minuten einstellen und die Schenkel bei geöffnetem Deckel rundherum anbraten. Auf einen Teller legen, dann die Flügel in der verbleibenden Zeit von beiden Seiten anbraten. 3. Die Flügel herausnehmen und 2 Esslöffel Öl sowie die geschnittene Zwiebel und Paprika in denselben Topf geben. FRY auf 7 Minuten einstellen; das Gemüse wird weich und bekommt etwas Farbe. 4. Die Schenkel, die Flügel und 300 ml Wasser dazugeben. STEW auf 40 Minuten einstellen und das Fleisch garen lassen, bis es sich leicht vom Knochen löst. 5. 10 Minuten vor Programmende den Wein, die passierten Tomaten, 1 Esslöffel Tomatenmark, 1/2 Teelöffel Salz, 1/4 Teelöffel schwarzen Pfeffer und 1/4 Teelöffel roten Pfeffer dazugeben. Für eine dickere Soße vor dem Zugeben 1 g Stärke in das Tomatenmark rühren. 6. In der letzten Minute den zerdrückten Knoblauch dazugeben. Zum Schluss den Multikocher vom Strom trennen und das Ostropel warm servieren.

Hinweise

Hähnchenschenkel mit Knochen in ähnlicher Größe bräunen gleichmäßiger; sehr große Stücke brauchen beim Anbraten möglicherweise länger. Kleine Flügel werden schnell braun, behalte sie während des Programms FRY also im Blick. Wenn die passierten Tomaten sehr wässrig sind, bleibt die Soße dünner; die optionale Stärke kann sie binden. Der Wein kommt vor Ende der Garzeit in die Soße; für eine alkoholfreie Variante nimm 100 ml Wasser mit 1 Teelöffel Weinessig. Du kannst die Menge für mehr Personen erhöhen, solltest das Fleisch aber in mehreren Portionen anbraten, damit es im Topf Platz hat. Reste höchstens 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren. Wenn es mehrere Gänge gibt, starte den Multikocher etwa eineinhalb Stunden vor dem Servieren. Serviere das Ostropel mit Mămăligă oder Brot, damit du auch die Soße aufnehmen kannst.

Häufige Fragen

Kann ich statt der Schenkel Hähnchenbrust verwenden?

Ja. Schneide 600 g Hähnchenbrust in große Stücke und gare sie 18 Minuten mit STEW. Prüfe anschließend, ob sie gar ist.

Was mache ich, wenn die Soße zu dünn geblieben ist?

Stelle das Programm FRY für weitere 5 Minuten ein und lasse den Deckel offen, bis die Soße eingekocht ist.

Kann ich Tomaten aus der Dose verwenden?

Ja, ersetze die 3 Tomaten durch 300 g passierte Tomaten aus der Dose.

Kann ich nur Schenkel ohne Flügel verwenden?

Ja, nimm 1 kg Hähnchenschenkel mit Knochen und brate sie portionsweise an; die Garzeit mit STEW bleibt bei 40 Minuten.

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Kategorie: Fleisch Autor: Larisa D. Ansichten: 1627 Datum: 20.10.2024
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